PLANNING DES RETRAITES & ATELIERS

RETRAITE DE YOGA – Charente Maritime

Du Samedi 17 septembre au soir
au Dimanche 19 septembre après midi


C’est avec un grand plaisir que je continue à partager avec vous mon cheminement sur la voie du yoga.

A travers ces weekends, nous prenons le temps de partager, et d’explorer plus en profondeur différents aspects du yoga : asana, méditation, pranayama, mantras.

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RETRAITE DE YOGA – Charente Maritime

Du Vendredi 26 Novembre au soir
au Lundi 29 Novembre après midi


C’est avec un grand plaisir que je continue à partager avec vous mon cheminement sur la voie du yoga.

A travers ces weekends, nous prenons le temps de partager, et d’explorer plus en profondeur différents aspects du yoga : asana, méditation, pranayama, mantras.

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RETRAITE DE YOGA – Hautes Pyrénées

Du Samedi 24 Juillet au soir
au Vendredi 30 Juillet après midi


Un temps privilégié pour approfondir votre pratique, pour partager, échanger et évoluer ensemble.
Un peu plus de six jours d’enseignements pour prendre le temps d’explorer plus en profondeur les asana (postures), mais également la méditation, le pranayama et les mantra.

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RETRAITE DE YOGA – Lot & Garonne avec Padma

Du Vendredi 16 Avril au soir
au Lundi 19 Avril après midi


Depuis le temps que nous l’évoquions, c’est un grand bonheur de pouvoir enfin partager une retraite avec mon amie et yogini Padma.

Nous avons donc le plaisir de vous accueillir au cœur du Lot-et-Garonne, au gite Gary, lové entre les collines et surplombant la vallée du Lot pour 3 jours de pratique de yoga, de chants de mantra, pour cultiver la joie, la paix et la bienveillance.

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Pratique complète : Asanas, Pranayama, Méditation & Mantra

Samedi 7 Mars 2020 – 14h30 – 17h00


Nous prendrons le temps d’explorer différents aspects qui peuvent composer une pratique de yoga.
Les asanas pour libérer les tensions physiques, réveiller et aligner la colonne vertébrale pour favoriser la circulation de l’énergie vitale (Prana) et préparer aux pratiques assises de pranayama (travail sur le souffle) et la méditation.
Nous terminerons la pratique avec quelques chants de mantra pour éveiller la joie et l’harmonie en nous et autours de nous.

Samedi 07 Mars 2020
14h30 – 17h00
Tarif : 30€

Infos et réservation
Tel : 06 88 94 33 03
Mail : houseofyogabordeaux@gmail.com

KIRTAN avec France

Dimanche 29 Mars – 18h00 – 19h30


Retrouvons nous pour partager ensemble des kirtans, chants sacré indiens dont les vibrations positives nous connectent à la joie, la paix et à l’harmonie

Tarif : 8€

Les séances de yoga

Plusieurs types de yoga vous sont proposés, entre le power yoga, le vinyasa, le yin… des termes qui paraissent peut-être abstraits…

Mais si les formes peuvent être très différentes, il n’en demeure pas moins un but commun, vous reconnecter, vous guider vers plus de présence sur le tapis et dans votre quotidien. A vous de venir découvrir le style qui vous parle le plus.

Séance de yoga - Namaste