PLANNING DES SEANCES DE YOGA & WORKSHOPS

WORKSHOPS A VENIR

RETRAITE DE YOGA – Périgord Vert

Du Vendredi 8 Mars au soir
au Dimanche 10 Mars après midi

Niché dans le Périgord Vert, en bordure de forêt, le lieu de la retraite « le lézard du buisson » est à lui seul une invitation à la détente.

Venez vous ressourcer lors d’un week-end en pleine campagne périgourdine, dans un lieu propice au calme et à la sérénité.
Un temps privilégié pour approfondir votre pratique, pour partager, échanger et évoluer ensemble.

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RETRAITE DE YOGA – 4 jours en Charente

Du Jeudi 9 Mai au matin
au Dimanche 12 Mai après midi

Venez passer un long week-end en pleine campagne charentaise dans un endroit propice au calme et à la sérénité. 4 jours de pratique de yoga Yin et Yang pour équilibrer et suivre le rythme de nos énergies, sortir de l’hiver en douceur et nous préparer à cette dynamique ascendante du printemps.

Entourés de deux enseignants, la retraite yoga sera riche en échanges sur les tapis et en dehors. Les cours seront enseignés par Benoit et Jessica, tous deux professeurs certifiés en yoga (yin, vinyasa, hatha et power yoga).

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KIRTAN avec France

Mercredi 21 Novembre 2018 – 21h00 – 22h00

Retrouvons nous pour partager ensemble des kirtans, chants sacré indiens dont les vibrations positives nous connectent à la joie, la paix et à l’harmonie

Tarif : 10€

ATELIER : Ancrage & Equilibre

Samedi 8 Décembre 2018 – 14h30 – 17h00

L’équilibre peut prendre différents aspects dans nos pratiques de yoga… le lien entre eux reste la qualité et la conscience du souffle.
« Lorsque le souffle est agité, l’esprit est agité. Lorsque le souffle est immobile, le yogi atteint la fixité, c’est pourquoi l’on doit discipliner le souffle » – HathaYoga Pradipika

Lors de cet atelier, un focus sera mis sur la recherche d’ancrage, mais également sur des exercices de pranayama afin de stabiliser souffle et esprit. Le travail sur les postures d’équilibre s’effectuera alors avec un mental plus posé, enraciné.

Tarif : 30€

PLANNING HEBDOMADAIRE

Events FB

Mardi

19h30 – 21h00
Vinyasa
@ Le Spot – Lacanau

Mercredi

10h00 – 11h30
Vinyasa
@ Le Spot – Lacanau

18h00 – 19h00
Vinyasa
@ Yoga With You – Bordeaux

19h30 – 20h30
Yin
@ Yoga With You – Bordeaux

Vendredi

12h30 – 13h30
Hatha
@ Yoga With You – Bordeaux

Samedi

11h30 – 12h30
Hatha
@ Yoga With You – Bordeaux

Dimanche

10h45 – 11h45
Vinyasa Yoga
@ Jardin Public

PLANNING DETAILLE

	janvier 2019
lun	mar	mer	jeu	ven	sam	dim
	1	2 Vinyasa Vinyasa 2 janvier 2019 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails Yin Yin 2 janvier 2019 @ 19 h 30 min - 20 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails • •	3	4 Hatha Hatha 4 janvier 2019 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails •	5 Hatha Hatha 5 janvier 2019 @ 11 h 30 min - 12 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails •	6
7	8 Vinyasa Vinyasa 8 janvier 2019 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails •	9 Vinyasa Vinyasa 9 janvier 2019 @ 10 h 00 min - 11 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails Vinyasa Vinyasa 9 janvier 2019 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails Yin Yin 9 janvier 2019 @ 19 h 30 min - 20 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails • • •	10 Hatha Hatha 10 janvier 2019 @ 10 h 30 min - 11 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails •	11 Hatha Hatha 11 janvier 2019 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails •	12 Hatha Hatha 12 janvier 2019 @ 11 h 30 min - 12 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails •	13
14 Yin Yin 14 janvier 2019 @ 18 h 30 min - 19 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails •	15 Vinyasa Vinyasa 15 janvier 2019 @ 10 h 30 min - 11 h 45 min Satnam Club Voir plus de détails Vinyasa Vinyasa 15 janvier 2019 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails • •	16 Vinyasa Vinyasa 16 janvier 2019 @ 10 h 00 min - 11 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails Vinyasa Vinyasa 16 janvier 2019 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails Yin Yin 16 janvier 2019 @ 19 h 30 min - 20 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails • • •	17 Hatha Hatha 17 janvier 2019 @ 10 h 30 min - 11 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails Power flow Power flow 17 janvier 2019 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails Vinyasa Vinyasa 17 janvier 2019 @ 17 h 00 min - 18 h 15 min Satnam Club Voir plus de détails • • •	18 Hatha Hatha 18 janvier 2019 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails •	19 Power flow Power flow 19 janvier 2019 @ 9 h 30 min - 10 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails Hatha Hatha 19 janvier 2019 @ 11 h 30 min - 12 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails • •	20
21 Yin Yin 21 janvier 2019 @ 18 h 30 min - 19 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails •	22 Vinyasa Vinyasa 22 janvier 2019 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails •	23 Vinyasa Vinyasa 23 janvier 2019 @ 10 h 00 min - 11 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails Vinyasa Vinyasa 23 janvier 2019 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails Yin Yin 23 janvier 2019 @ 19 h 30 min - 20 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails • • •	24 Hatha Hatha 24 janvier 2019 @ 10 h 30 min - 11 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails Power flow Power flow 24 janvier 2019 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails • •	25 Hatha Hatha 25 janvier 2019 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails •	26 Power flow Power flow 26 janvier 2019 @ 9 h 30 min - 10 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails Hatha Hatha 26 janvier 2019 @ 11 h 30 min - 12 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails Yoga ayurveda kapha Yoga ayurveda kapha 26 janvier 2019 @ 14 h 30 min - 17 h 00 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails • • •	27
28 Yin Yin 28 janvier 2019 @ 18 h 30 min - 19 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails •	29 Vinyasa Vinyasa 29 janvier 2019 @ 19 h 00 min - 20 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails •	30 Vinyasa Vinyasa 30 janvier 2019 @ 10 h 00 min - 11 h 30 min SPOT COACHING, Domaine de Pitrot Route de Lacanau, 33680 Lacanau, France Voir plus de détails Vinyasa Vinyasa 30 janvier 2019 @ 18 h 00 min - 19 h 00 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails Yin Yin 30 janvier 2019 @ 19 h 30 min - 20 h 30 min YOGA WITH YOU, 38 Quai de Bacalan, 33300 Bordeaux, France Voir plus de détails • • •	31 Hatha Hatha 31 janvier 2019 @ 10 h 30 min - 11 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails Power flow Power flow 31 janvier 2019 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min Satnam Club Voir plus de détails • •

Les séances de yoga

Plusieurs types de yoga vous sont proposés, entre le power yoga, le vinyasa, le yin… des termes qui paraissent peut-être abstraits…

Mais si les formes peuvent être très différentes, il n’en demeure pas moins un but commun, vous reconnecter, vous guider vers plus de présence sur le tapis et dans votre quotidien. A vous de venir découvrir le style qui vous parle le plus.

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