RETRAITES DE YOGA

RETRAITE DE YOGA – Périgord Vert 3 jours

Du VENDREDI 29 Mai 2020 au soir
au LUNDI 1er Juin après midi


Niché dans le Périgord Vert, en bordure de forêt le lieu de la retraite « le lézard du buisson » est à lui seul une invitation à la détente.

Venez vous ressourcer lors d’un week-end en pleine campagne périgourdine, dans un lieu propice au calme et à la sérénité.
Un temps privilégié pour approfondir votre pratique, pour partager, échanger et évoluer ensemble.
Un peu plus de trois jours d’enseignements pour prendre le temps d’explorer plus en profondeur les asanas (postures), mais également la méditation, le pranayama et les mantras.
Béatrice nous accueille dans la maison familiale et nous préparera de délicieux repas végétariens.

Durant le reste de la journée, vous pourrez découvrir la nature environnante, vous poser pour lire ou discuter au coin du feu ou simplement apprécier le calme qui règne dans le domaine.

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Localisation & transport

Le lézard du buisson – 24800 Saint-Jory-De-Chalay

En voiture : Paris (4h30) / Bordeaux (2h30)
En train : gare de Thiviers

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Programme

Vendredi
18.00 – 18.30 Arrivée
19.00 – 20.00 Yin Yoga
20.00 – 21.30 Diner végétarien

Samedi & dimanche
07.30 – 08.00 Méditation & kriya
08.00 – 08.30 Fruits & Thé
08.30 – 11.00 Hatha yoga
11.30 – 13.00 Brunch végétarien
13.00 – 17.00 Temps libre
17.00 – 19.00 Hatha ou Yin Yoga & Mantra
19.30 – 21.00 Diner végétarien

Lundi
07.30 – 08.00 Méditation & kriya
08.00 – 08.30 Fruits & Thé
08.30 – 11.00 Hatha yoga
11.30 – 13.00 Brunch végétarien
13.00 – 14.30 Temps libre
14.30 – 16.00 Hatha yoga
16.00 – 17.00 Goûter
17.00 Départ

Le programme peut être soumis à de légers ajustements.

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Tarif retraite yoga en pension complète

Enseignements : 150€/pers
Hébergement : 120€/pers. (dortoir) – 150€/pers. (ch. Double)

Arrhes : 120 €

Pension complète végétarienne avec option sans lactose et sans gluten sur demande préalable.

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Contacts

Benoit
houseofyogabordeaux@gmail.com
06 88 94 33 03

Nombre de participants limité à 11 personnes