Riche de plus de 15 ans de pratique de yoga et de 6 ans d’enseignement, Lucie est certifiée en Hatha Yoga (2014), SUP Yoga (2016), Yin Yoga (2019) , Danse du dragon (2020), Anatomie du yoga (2022).

Après un apprentissage qui l’a conduit en Asie, en Inde, au Maroc et au Portugal, puis en France, Lucie partage à présent son expérience et tous les bienfaits de la pratique du yoga à Bordeaux.

Mobilité et exploration des mouvements, alignements, respiration, méditation … des pratiques les plus dynamiques au plus relaxantes, elle vous donnera les outils pour rester zen & en forme !